Dient zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Körper - Geist - Seele
KRÄFTIGUNG DER WIRBELSÄULE
Ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers.
Body - Mind - Soul
Reha Herzgruppe
für Kinder & Jugendliche von 5-14 Jahren
Ein spaßiges Tanz-Workout, das süchtig macht.
Ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.
Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung
Die effektivsten 30 Minuten, die Dein Körper je erlebt hat.
10 Wochen Kurs KK unterstützt
ist ein intensiver, meditativer Yogastil
Fettverbrennung mit Spaß
Zur Bekämpfung der „Problemzonen“.
Gerätezirkel für bessere Beweglichkeit
Body Balance ist ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout
