Galileo Vibrationstraining - vielseitig, zeitsparend, effektiv!

Das Galileo ist ein Trainings- & Therapiegerät. Es ist besonders schonend für das Herzkreislaufsystem, wirkt sich durchblutungsfördernd und regt den Stoffwechsel an.

Es bietet Dir

• ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining durch physiologischen Bewegungsablauf
• Gleichgewichtstraining, Muskellockerung und Muskelaufbau
• Verbesserung der Dehnfähigkeit und Flexibilät
• Balance- und Koordinationstraining
• Beckenbodentraining
• Osteoporose-Prophylaxe
• schnelle Trainingserfolge und ist enorm zeitsparend

Beim Galileo-Vibrationstraining steht die übende Person auf einer vibrierenden Plattform, welche Schwingungen erzeugt, die dann im Körper kurze Reize auf die Muskulatur ausüben. Dabei werden Dehnreflexe und Kontraktionen der Muskulatur ausgelöst und tiefliegende Muskelgruppen stimuliert. Durch das hohe Tempo der Muskelstimulation lässt sich in kurzer Zeit ein deutlich intensiverer Effekt erzielen als beim herkömmlichen Training. Das Galileo-Vibrationstraining ist ein gesundheitsorientiertes Training, weiches sehr rücken- & gelenkschonend ist und in nur 10 Minuten absolviert ist.

Dein Nutzen vom Galileo Vibrationstraining?

• Lösen von Verspannungen
• Verbesserung und Linderung von Rückenschmerzen
• Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
• Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
• Osteoporosevorbeugung
• verbesserte Durchblutung
• Erhöhung der Kraftausdauer
• Straffung des Bindegewebes
• Stärkung des Stützapparates
• Erhöhung der Knochendichte
• Abtransport von Stoffwechselendprodukten