Mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse

Dieser Präventionskurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert worden.

MOBITRAIN GYMNASTIK - GANZHEITLICHE WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Kursinhalt

• gezieltes Mobilisations- & Faszientraining
• verbessert die aktive und passive Beweglichkeit der Muskeln und großen Gelenke
• perfektes Auslgeichsprogramm für die meist geringen und einseitigen Bewegungsabläufe im Alltag

Dauer: 10 Wochen
wann: freitags - 9.30 Uhr