Dient zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Körper - Geist - Seele
KRÄFTIGUNG DER WIRBELSÄULE
Ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers.
Fettverbrennung mit Spaß
Ein spaßiges Tanz-Workout, das süchtig macht.
Body - Mind - Soul
Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung
Die effektivsten 30 Minuten, die Dein Körper je erlebt hat.
10 Wochen Kurs KK unterstützt
für Kinder & Jugendliche von 5-14 Jahren
ist ein intensiver, meditativer Yogastil
Zur Bekämpfung der „Problemzonen“.
Gerätezirkel für bessere Beweglichkeit
